踢貓效應

心理學上「踢貓效應」，是指當自己受壓時，對位階較低的人發泄自己的不滿，令這種負面情緒層層推進，因泄憤而產生連鎖反應。

辦公室內常見這種現象，經理受到老闆或客戶的壓力，會議完結後臉如土灰，下屬上前詢問其他事宜，經理不由分說全部推翻，下屬不滿，對其下屬及同事亦如斯對待，如此情況不斷重演，全公司以至其家人此日都是「倒霉日」。

慚愧澄明自問經常被身邊人事牽動情緒，學佛以前更會將工作上瑣碎事一併帶回家，客戶不負責任的要求，廠家反映而未能解決的問題，才下眉頭，卻上心頭，結果當然是容易與家人鬧不快，飯桌上的沉默，家人的冷淡，又怎會是自己能預料?

如今得以恭聞H.H.第三世多杰羌佛法音開示，明白到所有好或不好的事都是因果而生，如此又何需耿耿於懷？禍及身邊人更是無辜。常言道：「一切都是最好的安排。」事情既已發生，可以嘗試深呼吸一分鐘，先處理情緒，再冷靜處理事情，更可避免做錯誤決定，種下惡因。

《論語·顏淵》：“顏淵問仁。子曰：‘克己復禮為仁。一日克己復禮，天下歸仁焉！為仁由己，而由人乎哉？’”

學佛聞法對處理情緒如此有效，可避免有踢貓效應，更是修行的良方，澄明感恩！

筆者 : 澄明

(個人理解僅供參考，一切正知正見當以佛陀親說法音為準。阿彌陀佛。)

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